Feeling Unmotivated? A Sneaky Vitamin Deficiency Could Be To Blame

What it is about

Who published it, and when

How it spread - 68 original reports, 2 reprints

1. Tue, 11 August 2026

   1 report
   • Novinky (Czechia)03:25first to report
     7 potravin bohatých na vitamin K. Ocení je hlavně muži 40+, kteří si chtějí udržet silné kosti

     S přibývajícím věkem je důležité věnovat větší pozornost zdraví kostí a celkové kondici organismu, přičemž vitamin K hraje v tomto ohledu významnou roli. Pomáhá totiž správnému využití vápníku, čímž přispívá k udržení pevných kostí. Objevte sedm potravin bohatých na vitamin K, které by zvláště muži po čtyřicítce měli zařadit do svého jídelníčku.

2. Thu, 13 August 2026

   1 report
   • Index.hr (Croatia)06:10
     Biljne namirnice koje mogu pridonijeti održavanju razine vitamina D

     VITAMIN D ključan je za zdravlje, a osim sunca, može se unijeti i prehranom.

3. Fri, 14 August 2026

   1 report
   • ABC (Spain)04:30
     Sandra Moñino, nutricionista: «La sal, siempre y cuando sea de manantial o marina, que no sea una sal refinada, sí podemos utilizarla»

     El organismo necesita diferentes sustancias y nutrientes para funcionar bien. Por un lado, requiere macronutrientes en mayor cantidad, como los hidratos de carbono, las proteínas o las grasas, entre otros. Por otro lado, nuestro cuerpo también necesita micronutrientes , como vitaminas y minerales, aunque en cantidades algo más pequeñas: por ejemplo, el calcio contribuye a la salud de los huesos y ayuda en procesos del organismo, mientras que las vitaminas y el hierro apoyan el sistema...

4. Tue, 18 August 2026

   1 report
   • Index.hr (Croatia)15:01
     Ovi popularni dodaci prehrani mogu opteretiti bubrege ako s njima pretjerujete

     PREKOMJERNO uzimanje dodataka prehrani, osobito biljnih te vitamina D i kalcija, može oštetiti bubrege, uzrokovati kamence i poremetiti ravnotežu minerala.

5. Fri, 21 August 2026

   1 report
   • Index.hr (Croatia)15:04
     Zašto vam i ljeti nedostaje vitamina D? Ovo su najčešći razlozi

     VITAMIN D poznat je kao "sunčani vitamin" jer ga tijelo stvara kada je izloženo suncu.

6. Mon, 24 August 2026

   4 reports
   • iDNES (Czechia)00:00
     Potravinové doplňky mohou ohrozit zdraví. Až třetina zkontrolovaných je závadná

     Užívání bylin ve formě čajů, tinktur nebo jako součást některých potravinových doplňků může podpořit léčbu i ozdravné procesy v těle. Nadužívání nebo nevhodné kombinace přírodních látek ale mohou způsobit vážné zdravotní potíže. Zejména u některých produktů z dovozu člověk navíc často kupuje „zajíce v pytli“, protože v nich může být příměs nepovolených, neúčinných, či dokonce toxických látek.

   • N1 Info (Croatia)07:09
     Ovih pet kombinacija hrane nisu tako dobre za vas: Neke biste trebali jesti odvojeno

     Sir i krekeri, riba i pomfrit, kobasice i pire krumpir – neke namirnice jednostavno savršeno odgovaraju jedna drugoj. No, postoje i kombinacije koje s

   • Slobodna Dalmacija (Croatia)08:10
     Oprez na tanjuru, ove primamljive kombinacije tijelo jako teško podnosi. Jedna posebno iznenađuje, a svi je obožavaju

     Nutricionisti upozoravaju da neke popularne kombinacije hrane, iako ukusne, mogu otežati apsorpciju važnih vitamina i minerala. Spojevi iz pojedinih namirnica mogu se vezati uz nutrijente iz drugih namirnica i smanjiti njihovu iskoristivost, što je posebno važno za osobe koje već imaju manjak željez...

   • Index.hr (Croatia)09:41edited after publishing
     Oprez na tanjuru: Ove kombinacije tijelo teško podnosi

     previouslyKombinacije hrane koje često jedemo, a tijelo ih teško podnosi

     NEKE popularne kombinacije namirnica mogu otežati apsorpciju vitamina i minerala.

7. Tue, 25 August 2026

   3 reports
   • Index.hr (Croatia)08:27
     10 nutritivno najsiromašnijih namirnica koje često imamo na stolu

     NISU sve namirnice jednako bogate hranjivim tvarima, a neke ih sadrže iznenađujuće malo.

   • Index.hr (Croatia)09:25
     Imate više od 50? Obratite pažnju na unos vitamina B12

     VITAMIN B12 ključan je za zdravlje, no s godinama opada njegova apsorpcija.

   • Index.hr (Croatia)14:20
     Nutricionist objasnio treba li nam stvarno multivitamin

     NUTRICIONIST otkrio je li uzimanje multivitamina uopće potrebno.

8. Thu, 27 August 2026

   1 report
   • tportal (Croatia)17:20
     Ima li smisla uzimati multivitamine nakon 60.? Nova studija donosi zanimljiv odgovor

     Multivitamini su među najpopularnijim dodacima prehrani, ali desetljećima traje rasprava donose li zdravim ljudima stvarnu korist

9. Fri, 28 August 2026

   1 report
   • Index.hr (Croatia)06:18
     Jedan od najpopularnijih suplemenata može napraviti probleme ako se s njim pretjera

     UZIMANJE previše vitamina C nije bezazleno.

10. Mon, 31 August 2026

    2 reports
    • ABC (Spain)05:30
      Jorge Limón, experto en macrobiótica: «Consumir tomate a diario puede traer muchos problemas. Hace que el calcio no se fije en los huesos e inflama»

      El tomate es una fruta que aporta vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes como el licopeno. Sin embargo, como sucede con prácticamente cualquier alimento, algunas personas pueden experimentar molestias si lo consumen en exceso. Pero ¿qué problemas puede provocar?Sobre este tema habla Jorge Limón, conocido experto en macrobiótica que recientemente visita el podcast Buscando el Equilibrio. Durante la conversación explica por qué, pese a los múltiples beneficios del tomate, considera que...

    • Slobodna Dalmacija (Croatia)11:35
      FOTO Bez ovog vitamina organizam i imunitet su vam ‘ajme, majko‘! Uhvatite ‘zadnji vlak‘, brzo stižu infekcije i upale

      Vitamin D ima važnu ulogu u pravilnom funkcioniranju organizma, a posljednjih godina sve se više istražuje njegova povezanost s imunološkim sustavom. Organizam ga može stvarati sam, kada je koža izložena sunčevoj svjetlosti, no tijekom zimskih mjeseci izloženost suncu često je nedovoljna. Zato se po...

11. Thu, 3 September 2026

    1 report
    • ABC (Spain)18:00
      Si tienes cáncer, no abuses de los antioxidantes

      Amamos los antioxidantes y tememos a los radicales libres . Estas moléculas, tradicionalmente consideradas como la basura metabólica de nuestro organismo, son responsables del envejecimiento celular y del daño en el ADN , y es gracias a los antioxidantes que logramos mantener a los radicales libres a raya. Bajo esta premisa, consumir frutas, verduras, y en última instancia, suplementos vitamínicos, parecía ser la mejor estrategia lógica para blindar nuestra salud y esquivar enfermedades...

12. Fri, 4 September 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)12:10
      7 namirnica bogatih nutrijentima koje mogu zamijeniti multivitamine

      UNOS vitamina i minerala može se povećati cjelovitim namirnicama poput lososa, jaja i leće.

13. Sat, 5 September 2026

    1 report
    • 24sata (Croatia)11:00
      Smanjuju učinak: Magnezij ne uzimajte uz ovu hranu i pića

      Hrana bogata magnezijem nema ovaj problem, no uzimate li suplemente, budite oprezni s čim ih kombinirate. Određene namirnice ometaju apsorbiranje ovog minerala pa ga organizam ne može iskoristiti

14. Sun, 6 September 2026

    2 reports
    • 24sata (Croatia)17:00
      Nije svejedno što jedete zajedno: Ove kombinacije hrane tijelo bolje iskorištava

      Najveću korist ipak donosi raznolika prehrana temeljena na kvalitetnim namirnicama, uz nekoliko jednostavnih navika koje pomažu tijelu da ih bolje iskoristi

    • Index.hr (Croatia)17:54
      Sedam namirnica bogatih željezom koje vrijedi dodati prehrani

      MANJAK željeza može se riješiti prehranom.

15. Mon, 7 September 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)05:40
      Što se događa s vašim tijelom ako redovito jedete grah

      GRAH je bogat vlaknima, proteinima i mineralima.

16. Tue, 8 September 2026

    1 report
    • aol.com22:00
      Feeling Unmotivated? A Sneaky Vitamin Deficiency Could Be To Blame

      You know the feeling. The laundry is piled up, the to-do list is glaring at you from the fridge and all you want to do is sink into the couch. It's not that you don't care. It's that the get-up-and-go you used to count on has gone missing, and no amount of coffee seems to

17. Wed, 9 September 2026

    2 reports
    • N1 Info (Croatia)04:40
      Ovih pet namirnica ne biste trebali kombinirati s vitaminom D

      Vitamin D važan je za organizam, no određene namirnice mogu utjecati na njegovu apsorpciju ili smanjiti njegovu učinkovitost.

    • Slobodna Dalmacija (Croatia)07:14
      Ovih pet stvari nije najbolje kombinirati s vitaminom D, a jednu većina konzumira gotovo svakog jutra!

      Vitamin D jedan je od nutrijenata važnih za zdravlje kostiju, mišića i normalno funkcioniranje organizma, no nije važno samo unosimo li ga dovoljno. Ulogu može imati i način na koji uzimamo dodatke prehrani, odnosno ono što jedemo ili pijemo u isto vrijeme. Kako piše Health, određene namirnice i pić...

18. Fri, 11 September 2026

    1 report
    • bristolpost.co.uk05:20
      New warning for anyone taking menopause supplements

      Some women spend substantial amounts of money on the products

19. Sun, 13 September 2026

    1 report
    • gazettelive.co.uk14:33
      Parents with picky eaters 'love' 48p-a-day multivitamin

      'My toddler is super picky so a multivitamin is a must but he can also be picky about those as well! So when we found Hiya, and he loved them, I was so excited'

      1 reprint

      • coventrytelegraph.net13 Sept, 14:33their copy
20. Mon, 14 September 2026

    2 reports
    • Index.hr (Croatia)14:17
      Najbolji način pripreme mrkve ako želite iskoristiti više vitamina A

      VITAMIN A važan je za brojne funkcije u tijelu.

    • El Mundo (Spain)22:02
      Dra. María Vitale, dermatóloga: "Si estoy dos horas expuesta al sol, no voy a sintetizar más vitamina D, porque hay un límite"

      Después de un verano bajo los rayos del sol, con la vuelta a la rutina en interiores surgen las dudas sobre si necesitamos suplementarnos para sintetizar la vitamina D. Los expertos responden y aclaran por qué los botes que compramos suelen llevar también la K2. Leer

21. Tue, 15 September 2026

    1 report
    • hindustantimes.com10:46
      Is your body lacking essential nutrients? Dietician shares signs to watch out for

      The body needs a wide range of micro- and macronutrients regularly for its healthy functioning; dietitian shares signs that suggest some are lacking. | Health

22. Wed, 16 September 2026

    1 report
    • Slobodna Dalmacija (Croatia)18:07
      Nitko nije znao što stoji iza njegovih simptoma: izgubio je 13 kilograma, završio u bolnici... Uzimao je ovo bez recepta

      Dodaci prehrani mnogima su dio svakodnevne rutine, no slučaj muškarca srednjih godina pokazuje koliko takva navika može izmaknuti kontroli. Nakon mjeseci uzimanja velikih količina vitamina D počeo je ozbiljno obolijevati, a njegovo se stanje toliko pogoršalo da je završio u bolnici. Tegobe su se tje...

23. Thu, 17 September 2026

    1 report
    • aol.com12:04
      Top wellness essentials for energy, immunity and healthy aging

      From elderberry and fish oil to magnesium glycinate and B vitamins, these Nature's Bounty supplements can help support wellness goals as fall routines ramp up.

24. Sat, 19 September 2026

    2 reports
    • plymouthherald.co.uk05:45
      Cardiologist warns of 'sunshine vitamin' mistake before October 1

      The NHS advises most people to take a vitamin D supplement over the winter - heart consultant Dr Osman Najam explains exactly who needs one saying 'not all do'

    • plymouthherald.co.uk06:05
      Everyone in UK told to start taking daily pill next month

      Government and NHS advice recommends the pill be taken every day from October 1

25. Sun, 20 September 2026

    2 reports
    • Index.hr (Croatia)08:46
      "Nije za svakoga": Kardiolog otkriva tko doista treba suplemente vitamina D

      KARDIOLOG je objasnio tko treba uzimati suplemente vitamina D.

    • 24sata (Croatia)15:00
      Ovih 6 znakova može otkriti da vam nedostaje vitamina A

      Vitamin A važan je za brojne funkcije u organizmu - od vida i imunološkog sustava do zdravlja kostiju, kože i normalnog razvoja stanica. Ima ga u namirnicama poput mlijeka, jaja, lososa...

26. Mon, 21 September 2026

    3 reports
    • Google News - Top Stories02:00
      Millions take calcium and vitamin D for bone health. A major review finds little benefit

      Millions take calcium and vitamin D for bone health. A major review finds little benefit ScienceDaily

    • N1 Info (Croatia)04:33
      Pretjerujemo li s dodacima prehrani?

      Dodaci prehrani postali su jedan od središnjih elemenata kulture wellnessa, a promoviraju ih svi – od influencera koji ih uzimaju u raznim kombinacija

    • indiatimes.com15:19
      Millions take calcium and vitamin D to protect their bones. The biggest review yet suggests the daily pills may not prevent the falls they fear most

      A large analysis of 69 trials found little benefit from supplements. Calcium and vitamin D do not significantly prevent fractures or falls. This evidence applies to most community-dwelling adults without high risk. Exercise and home safety measures may help reduce falls more effectively. Consult a doctor before changing any supplement regimen.

27. Tue, 22 September 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)15:01
      Kada je najbolje uzimati vitamine i dodatke prehrani?

      MNOGI koji redovito uzimaju vitamine i druge dodatke prehrani žele iz njih izvući maksimalnu korist.

28. Thu, 24 September 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)14:38
      Manje poznati simptomi manjka vitamina D koje ne smijete ignorirati

      POSTOJI niz manje poznatih simptoma.

29. Tue, 29 September 2026

    1 report
    • 24sata (Croatia)14:00
      Evo koje je najzdravije povrće i kako ga pripremiti za najviše koristi za organizam

      Zdravlje počinje na tanjuru, a povrće je ključna namirnica za vitalnost i prevenciju bolesti. Vitamini i antioksidansi iz ovih namirnica jačaju imunitet i štite tijelo. Saznajte koje povrće jesti i kako ga pripremiti

30. Thu, 1 October 2026

    3 reports
    • naturalnews.com02:30
      How Vitamin K powers clotting, builds bones and protects health

      Vitamin K2 is vital for bone health as it activates the protein osteocalcin, which binds calcium into the bone matrix, increasing bone density and strength. Adequate intake of vitamin K2 is associated with a significantly lower risk of bone fractures, particularly in high-risk groups like postmenopausal women. Beyond bones, vitamin K2 activates Matrix Gla-Protein (MGP), […]

    • 24sata (Croatia)15:00
      Namirnice bogate željezom: Evo što jesti ako vas muči anemija

      Anemija je često povezana s nedostatkom željeza, a posebno je česta među ženama i djecom. Željezo je neophodno za stvaranje hemoglobina, proteina u crvenim krvnim stanicama koji prenosi kisik kroz tijelo. Prehrana bogata željezom može pomoći u poboljšanju razine željeza i ublažavanju simptoma poput umora, vrtoglavice i slabosti

    • Channel News Asia23:22
      Why so many people in sunny Singapore have Vitamin D deficiency – and what you should know

      Interpreting your blood test isn’t as straightforward as it seems – and getting more sun isn’t necessarily the solution.

31. Fri, 2 October 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)09:21
      Za jake kosti jedite više ovih pet vrsta povrća

      OSIM mliječnih proizvoda, kalcij za čvrste kosti možete unijeti i povrćem.

32. Tue, 6 October 2026

    4 reports
    • sandiegouniontribune.com12:30
      Americans love supplements, but experts doubt their benefits

      A new survey found that 8 in 10 Americans were taking vitamins, protein powders or other supplements. But experts said there is little evidence for many of these products.

    • N1 Info (Croatia)17:55
      Što se događa tijelu kada uzimate cink i vitamin C zajedno

      Jesu li vitamin C i cink korisniji kada se uzimaju zajedno? Nutricionisti objašnjavaju prednosti, ali i na što treba pripaziti.

    • Index.hr (Croatia)20:36
      Nutricionisti: Uzimate magnezij? Pripazite što pijete uz njega

      AKO SVAKODNEVNO uzimate magnezij, nije svejedno što pijete uz njega.

    • naturalnews.com23:45
      The Genetic Survival Pharmacy: My Case for Magnesium, Zinc, Vitamin C, and DNA-Repair Superfoods

      Protect Your Genetic Code to Thrive For Life Your genes are not a fixed destiny handed down by your ancestors and sealed at birth. They are a living, breathing repair system that needs raw materials every single day, and most people are starving that system without even knowing it. I’ve spent many years writing about […]

33. Thu, 8 October 2026

    1 report
    • Google News - Top Stories04:07
      Scientists warn a popular vitamin D supplement may have a hidden downside

      Scientists warn a popular vitamin D supplement may have a hidden downside ScienceDaily Meta-analysis links vitamin D2 to lower D3 levels — ScienceDaily UA.NEWS

34. Fri, 9 October 2026

    2 reports
    • ABC (Spain)00:06edited after publishing ×2
      Cómo tomar el magnesio para que tu cuerpo lo absorba

      previouslyMagnesio: La advertencia de una farmacéutica para que tu cuerpo lo absorba

      El creciente interés por el autocuidado, el bienestar físico y mental es el que ha llevado a muchas personas a optar por la suplementación. El magnesio se ha consolidado como uno de los complementos más demandados, especialmente entre personas que buscan soluciones para paliar su sensación de cansancio, estrés diario o fatiga muscular. Aún así, según el estudio ANIBES, elaborado por la Fundación Española de la Nutrición (FEN), 8 de cada 10 españoles no alcanzan la ingesta diaria recomendada de...

    • ABC (Spain)08:51
      Magnesio: ¿qué pasa en tu cuerpo si tomas este suplemento cada día?

      Nuestro cuerpo y nuestra mente necesitan multitud de nutrientes para funcionar de la manera correcta y encontrarnos sanos y con energía. Estos se consiguen, principalmente, de los alimentos que tomamos día a día, aunque, en ocasiones, también se obtienen en forma de suplementos por receta o recomendación médica. Aunque todos son importantes en su medida, hoy te hablamos de un nutriente del que seguro que has oído hablar últimamente, ya que interviene en múltiples aspectos cruciales para un buen...

35. Sat, 10 October 2026

    1 report
    • 24sata (Croatia)17:00
      Suptilni znakovi da vam nedostaje vitamina D - i kako ga dobiti dovoljno ove jeseni

      S dolaskom zime vaše tijelo možda pati više nego što mislite. Izravna sunčeva svjetlost neophodna je za proizvodnju vitamina D, koji igra ključnu ulogu u podršci zdravlju kostiju, mišića i imunološkog sustava.

36. Mon, 12 October 2026

    2 reports
    • ABC (Spain)15:00
      Magnesio: ¿qué pasa en tu cuerpo si tomas este suplemento cada día?

      Nuestro cuerpo y nuestra mente necesitan multitud de nutrientes para funcionar de la manera correcta y encontrarnos sanos y con energía. Estos se consiguen, principalmente, de los alimentos que tomamos día a día, aunque, en ocasiones, también se obtienen en forma de suplementos por receta o recomendación médica. Aunque todos son importantes en su medida, hoy te hablamos de un nutriente del que seguro que has oído hablar últimamente, ya que interviene en múltiples aspectos cruciales para un buen...

    • freshplaza.com15:45
      Freshly harvested fruit and vegetables show higher vitamin levels in Slovenian study

      Are locally grown fruit and vegetables really richer in vitamins? Freshness, origin, production method, as well as the duration and conditions of storage, all play a role, according to a…

37. Tue, 13 October 2026

    2 reports
    • ABC (Spain)04:15
      Un médico explica qué pasa en el cuerpo si tomas magnesio durante un mes

      Tomar suplementos es algo que está muy extendido en la sociedad actual, existiendo diferentes tipos de ellos según las necesidades o carencias que queramos cubrir. A pesar de su normalización, suplementarse es algo que debería hacerse siempre tras una valoración o consulta médica en la que nos indiquen concretamente lo que debemos tomar según cada caso y momento vital. Si pensamos en un suplemento que ha ganado popularidad y relevancia en los últimos años, resalta el magnesio. Este nutriente es...

    • nypost.com18:51
      Busy moms are taking this $28 Amazon supplement for energy
38. Wed, 14 October 2026

    1 report
    • El Mundo (Spain)22:02
      La nutricionista que advierte sobre los riesgos de tomar suplementos sin supervisión: "Estas vitaminas pueden acumularse en los tejidos y causar toxicidad"

      Pastillas para dormir mejor, fortalecer las defensas, cuidar las articulaciones o mejorar la memoria forman ya parte de la rutina de millones de personas. Pero, ¿sabemos realmente cuáles funcionan, cuáles necesitamos y cuáles pueden resultar perjudiciales? Leer

39. Fri, 16 October 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)20:19
      Tri namirnice koje sadrže više kalcija od jogurta

      ZA APSORPCIJU kalcija iz prehrane neophodan je i dovoljan unos vitamina D.

40. Sat, 17 October 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)14:03
      Četiri namirnice koje ne biste trebali kombinirati s vitaminom D

      ZA BOLJU apsorpciju, vitamin D uzimajte s mastima, a ne samo s kavom.

41. Thu, 22 October 2026

    1 report
    • Vecernji list (Croatia)13:30
      S dolaskom hladnijih dana često nam nedostaje ovaj važan vitamin: Evo kojim ga namirnicama možete nadoknaditi

      S dolaskom hladnijih mjeseci, stručnjaci preporučuju povećanje unosa vitamina D kroz prehranu, osobito zbog smanjene izloženosti sunčevoj svjetlosti koja podržava njegovo prirodno stvaranje.

42. Tue, 27 October 2026

    1 report
    • themorningsun.com05:30
      The best B12 supplements for supporting energy and health

      In this comprehensive guide, we break down everything you need to know about B12 supplements.

      1 reprint

      • twincities.com27 Oct, 05:30their copy
43. Fri, 30 October 2026

    4 reports
    • lbc.co.uk00:04
      At-home vitamin D tests found to return ‘unreliable’ results, watchdog warns

      Which? said it found significant variation across rapid self-testing kit results compared with a laboratory blood test.

    • bbc.co.uk00:29
      I didn't know when I collapsed at work - it was low vitamin D

      Doctors are finding vitamin D deficiency is increasingly widespread in the UK, especially in young people. But the symptoms are difficult to spot and can be missed.

    • Google News - Top Stories00:29
      I didn't know I was lacking in vitamin D until I collapsed at work

      I didn't know I was lacking in vitamin D until I collapsed at work BBC It’s Halloween ... the time of year when everyone should take vitamin D The Irish Times 3 Swaps I’m Making To My Wellness Routine For The Clock Change, As A Nutritionist Country and Town House Why you need Vitamin D supplements in the winter Tenby Observer Mumbai doctors highlight why Vitamin D deficiency continues to remain a concern in India Mid-Day

    • parisstaronline.com17:07
      Injectable minerals provide consistency over free-choice options
44. Sat, 31 October 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)09:05
      Kako povećati unos vitamina D? Ovi napitci mogu pomoći

      VITAMIN D ključan je za zdravlje, a osim sunca, može se unijeti i kroz prehranu.