Smartphone withdrawal: Three months without a smartphone, three brain scans, one finding

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Sat, 10 October 2026Thu, 22 October 2026

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Die Zeit (Germany)

10 Oct, 11:03over 12 days22 Oct, 12:03

Sat, 10 October 2026
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- Die Zeit (Germany)11:03first to report
  Smartphone-Entzug: Drei Monate ohne Smartphone, drei Gehirnscans, eine Erkenntnis
  Die tägliche Bildschirmzeit unserer Autorin: acht Stunden. Sie steigt auf ein altmodisches Tastenhandy um. Bald spürt sie, dass da etwas wächst: eine Art neuer Muskel.
Thu, 22 October 2026
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- Die Zeit (Germany)12:03
  Handynutzung: Wie es ist, drei Monate auf das Smartphone zu verzichten
  Bildschirmzeit reduzieren: Das wollen viele. ZEIT-Redakteurin Luisa Jacobs hat ihr Smartphone einfach abgeschaltet, für drei Monate. Was dann geschah. Der Digitalpodcast